PHOBIE ET HYPNOSE

PHOBIE OU PEUR ?

Afin d'aborder cette rubrique avec un regard éclairé, faisons, de suite, la différence entre phobie et peur. Si vous réalisez un périple au Kenya, par exemple, et qu'un éléphant vous charge, peut-être ressentirez vous de la peur, et pour cause! Cette peur se manifestera à cause d'un danger manifeste, en l’occurrence.

La phobie, quant à elle, est effectivement une peur mais cette peur n'est pas fondée du tout puisqu'il n'y a aucun danger immédiat, ni vraiment à venir. Le point commun entre peur et phobie réside dans le fait que l'on va trouver fréquemment, dans ces deux cas là, des symptômes physiques comme l'accélération du rythme cardiaque, d'éventuelles transpirations, vous allez peut-être aussi rougir ou avoir peur de rougir parmi d'autres désagréables manifestations...Et oui! Une phobie ou peur intense peut en entraîner une autre. De la même manière, on peut trouver comme impact majeur, à une ou des phobies, un trouble obsessionnel compulsif (TOC) pour se rassurer alors que c'est ce même TOC qui, s'il n'est pas satisfait, provoque à son tour de l'angoisse. Phobies et obsessions sont donc hélas liées dans de très nombreux cas.

Une phobie n'est donc pas à prendre à la légère.

QUELQUES PHOBIES

Si parfois elles prêtent à rire ou sourire, certaines phobies commencent à être reconnues par l'État, et l'on parle aujourd'hui d'un réel handicap. Citons parmi elles, l'agoraphobie ou encore l'ergophobie. Les phobies sociales et angoisses sociales réalisent donc une avancée chez nos chères soit disant têtes pensantes.

Mais reconnues ou non par l'État, une phobie est toujours pénible, contraignante voire sclérosante pour toute personne qui en est touchée, j'observe, de plus, que celles-ci sont souvent accompagnées de troubles anxieux. .

Certaines sont très connues d'autres moins:

AGORAPHOBIE :

Vous vous trouvez dans un espace public rempli de monde et cela vous insupporte voire vous crée un sentiment de gros malaise? Ou au contraire est-ce les lieux où il n'y a personne? Ou les deux? Alors vous êtes peut-être agoraphobe. Phobie très connue, elle se soigne très bien par divers moyens dont l'hypnose. Donc, cette anxiété sociale dispose d'un traitement adapté. Un trouble panique avec agoraphobie peut vous submerger. Si tel était le cas, je vous propose de me contacter par téléphone afin que je vous aide à distance à vous calmer. Évidemment, je ne pourrais solutionner votre problématique en une fois cela vous soulagera momentanément au moins.

HÉMATOPHOBIE :

C'est la phobie du sang. Si vous vous trouvez en état de panique en allant faire une prise de sang ou si vous tournez de l’œil à le vue d'un steak bien saignant ou si, encore, vous défaillez dès que vous saignez même un peu alors vous êtes hématophobe. Inutile de dire que, sans traitement, votre vocation de devenir médecin urgentiste devra attendre.

ENTOMOPHOBIE / APIPHOBIE

C'est la peur des insectes en général et/ou la peur des insectes qui piquent. On pourrait biensur tenter de raisonner la personne entretenant ce genre de phobie par un "ce n'est pas la petite bête qui va faire peur à la grosse" mais rappelez-vous! Toute phobie est irraisonnée. Relativisons quand même car, autant dans nos contrées, une araignée ou un abeille ne peut nous faire grand mal, mais une mygale ou même un frelon asiatique devrait à raison légitimer de s'en écarter. Et à ce sujet,

ARACHNOPHOBIE

La peur des araignées, en France métropolitaine et pays limitrophes, correspond à une vraie phobie car à moins d'une allergie particulière, il n'y a aucun danger à se faire piquer par une araignée. Si vous vous rendez en Guyane, voici ce que vous pouvez rencontrer:

Cette araignée mange des oiseaux, ni plus ni moins. Aucune araignée ne mange l'humain. Sachez cependant que certaines mygales guyanaises, si elles sont dérangées par votre présence vous attaqueront. Seul petit souci, c'est que si sa tête s'enfonce dans vos chairs vous pouvez lui couper la tête avec une tenaille sa tête continuera à s'enfoncer en vous. Charmant n'est-ce pas?

Fin de cette petite digression...rien en Europe en terme d'araignée ne peut vous causer de tels dégats.